다이어트 식단
08월 27일( 점심식사 612kcal)
나는57키로!!
- 2021.08.25 12:35
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점심 612kcal 12:35
탄수화물(21.7%) 72.80 / 336g
단백질(45.6%) 28.30 / 62g
지방(42.2%) 21.50/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 소불고기 (1인분, 50g) | 81kcal |
| 김치볶음 (1인분, 50g) | 43kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
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