다이어트 식단
08월 25일( 점심식사 539kcal)
MS10077121
- 2021.08.25 14:57
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점심 539kcal 14:35
탄수화물(25.2%) 70.44 / 280g
단백질(75.5%) 38.48 / 51g
지방(25.2%) 10.82/ 43g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 오이무침 (1그릇, 40g) | 15kcal |
| 가지볶음 (1회, 40g) | 33kcal |
| 오이지무침 (1회, 30g) | 21kcal |
| 무짠지 (1종지, 20g) | 3kcal |
| 소불고기 (1인분, 100g) | 163kcal |
| 전복 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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