8월25일
펑펑12
예상대로 몸무게가 올라가 하루종일 잘 이겨내다 밤에 아이스크림 먹었네요. 에궁.... ㅠ.ㅠ 점심은 사진 못 찍었습니다~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
뭐가 먹고싶을때 정말 힘들죠.. 잘 해 나가다가 땡길땐 먹어도 괜찮을 거 같은데 양 조절이 실패된다는거 그게 함정이네요 ㅎㅎ
예 맞아요. 양 조절이 힘들죠. 에고.... 그래도 홧팅 입니다~!!!
아이쿠...저도 야식 먹으려다 그냥 물 마시고 있어요. 먹고 싶은 거 참다가 더 입터지기도 하더라구요.먹고 싶은 건 먹어줘야한다고 봅니다! ^^낼부터 또 화이팅!!
물 마시며 이겨낸 여나님 대단하세요 저도 이겨내길 비라며 홧팅!!!
30일 1,000kcal 식단 24일차 성공!
08월 25일( 야식 49kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
뭐가 먹고싶을때 정말 힘들죠.. 잘 해 나가다가 땡길땐 먹어도 괜찮을 거 같은데 양 조절이 실패된다는거 그게 함정이네요 ㅎㅎ
예 맞아요. 양 조절이 힘들죠. 에고.... 그래도 홧팅 입니다~!!!
아이쿠...저도 야식 먹으려다 그냥 물 마시고 있어요.
먹고 싶은 거 참다가 더 입터지기도 하더라구요.
먹고 싶은 건 먹어줘야한다고 봅니다! ^^
낼부터 또 화이팅!!
물 마시며 이겨낸 여나님 대단하세요 저도 이겨내길 비라며 홧팅!!!