그런데 체지방량만 따로 재주는 체성분계나 인바디가 따로 있어요? 어차피 전부 임피던스 방식이라 가정용 체성분계는 하체의 성분을 재고, 인바디는 상체까지 재서 전체를 추정치로 환산해서, 가정용은 체지방 “률”만 표시해 주고, 인바디는 체지방량을 률로 같이 표시해주는 것 뿐일텐데요;;;

검진센터 인바디에 나오는 체지방량도 매번 안 재서 그렇지, 뱃속에 들은 거나, 아침에 물 먹은 거나 다 반영하는 거는 마찬가지일 껄요

궁디실화냐 체지방량은 변동이 거의 없었어요...지난달에 센터에 등록하면서 저녁먹고 재수..몸무계는 음식 무게로 800g올라갔는데..체방량은 1년전에 찍은 것보다 100g 빠져있었어요. 체지방률도 빠져있었지만...

탄탄원츄 오~ 그렇군요 참고하겠습니다

저도 적게 먹는 줄 알았는데, 요즘 그나마 잠 못잘까 봐 조절해서 그렇지, 후향적으로 과거 데이터를 분석해 보니 나트륨을 전혀 적게 먹고 있었지 않드라구요;;
특히 저녁이랑 야식의 염도가 숙면에 결정적인 거 같아요.

체지방은 일단 뱃속의 응가(?)가 반영되는 것 같기두 해요. 오늘 아침에도 공체 재고 여러번;;