다이어트 식단
08월 26일( 점심식사 613kcal)
유찬이엄마
- 2021.08.26 16:44
- 40
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점심 613kcal 16:36
탄수화물(30.3%) 110.18 / 364g
단백질(29.3%) 19.63 / 67g
지방(27.2%) 15.24/ 56g
| 버섯구이 (1인분, 240g) | 146kcal |
| 조밥 (1공기, 90g) | 317kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 40g) | 45kcal |
| 아기잎채소 (1회, 30g) | 20kcal |
| 루이보스차 (1회, 350ml) | 0kcal |
| 버섯구이 (1인분, 120g) | 73kcal |
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