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다이어트 식단

08월 26일( 저녁식사 676kcal)

다신등급

천화주

  • 2021.08.26 18:12
  • 44
  • 0
저녁 676kcal 18:10
탄수화물(32.1%) 103.61 / 323g
단백질(65.5%) 38.67 / 59g
지방(38.9%) 19.07/ 49g
잡곡밥
(1공기, 200g)
292kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
제육볶음
(1인분, 100g)
190kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
176kcal
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