다이어트 식단
08월 23일(점심 322kcal)
카@aldud2672
- 2021.08.27 00:05
- 84
- 0
맛있는 점심!!
점심 322kcal 13:18
탄수화물(9.7%) 31.32 / 323g
단백질(49.5%) 29.19 / 59g
지방(17.1%) 8.40/ 49g
| 단호박찜 (1회, 50g) | 33kcal |
| 방울토마토 (1개, 100g) | 15kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 141g) | 40kcal |
| 연어 (1회, 100g) | 106kcal |
| 찐감자 (1개, 25g) | 21kcal |
| 찐고구마 (1회, 25g) | 32kcal |
| [폰타나] 무지방 오리엔탈드레싱 (1회분, 20g) | 20kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 41g) | 55kcal |
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