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운동

08월 26일(운동 301kcal)

다신등급

카@sy940128
  • 2021.08.27 00:33
  • 32
  • 0

헬린이2일차

운동 301kcal
레그 익스텐션
(4세트, 20회)
 9kcal
라잉 레그 컬
(4세트, 20회)
 7kcal
런닝머신 달리기
(6.0㎞/h, 10분)
 70kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 25분)
 125kcal
덤벨 스쿼트
(보통으로, 15분)
 90kcal
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2021.08.27 조회수 : 59
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