네넹...좀 전부터 비가 살짝 떨어지고 있어용..
이런날 무지 싫어하는데 몇일 계속 이어지니 더 기분이 다운 되는 것 같아욤!!
그런데다 과자 먹고 자서 속이 영~
화장실에서 큰 볼 일 이라도 빨리 보고 싶은데 속만 더부룩하고 영~😷😵
이런 날은 볼 일 볼때 고생하는데...
벌써부터 걱정이예욤~😰😭

건강한 바디 아이고, 지금 제 기분이 그래요. 그래서 방탄이들 음악이랑 클래식 음악이랑 쭈욱 재생리스트에 넣어 놨어요. 그래도 있다 맛난 고기 드실테니 즐거운 맘으로 하루 시작하셔욤

궁디실화냐 ㅋㅋㅋ..고기고기...갑자기 힘이 불끈 나네용..근데 고기 먹음 또 운동을 못 가게되서..
아직까지는 고민중이예욤..어제도 운동 못가서 오늘은 가야하는데...ㅠ.ㅠ
지금막 필라테스 스트렝칭과 복근 운동 짧게하고, 이제 알바 갈 준비 하려구욤~^^
오늘은 쳐지지 말고 우리 같이 홧팅해용~💪

건강한 바디 오오 화이팅입니다👍👍

평상시 과자를 안 먹는것도 아닌데..어제는 완전 과자에 홀려서는..참을 수가 없더라구욤!!
어제도 날이 하루종일 흐린 편이였어 저도 기분이 많이 가라 앉아 있는 상태였고, 전날 간만에 레그 프레스 했서 다리, 엉덩이 근육통으로 더 몸이 무거운 상태였어욤..ㅠ.ㅠ
그런날은 다시 운동하러 가서 풀어줬어야 했는데...이제와서 겪하게 후화하네욤!!😷😭