15일씩 미션성공하기🏃🤸
1일차
몬잇
- 2021.08.27 08:56
- 95
- 1
8/27(금) ~ 9/10(금)
시작체중 : 51.0 kg
목표체중 : 50.0 kg
어제체중 : 51.5 kg
오늘체중 : 51.0 kg
<15일 미션>
기록 - 기상후 공복 체중/눈바디 측정 ⭕
식단 - 08:00~20:00 (섭취시간 12시간) ❌
운동 - 폼롤러스트레칭, 주 2~3회 홈트 ❌
이번 미션도 화이팅입니다아 🤗
갑작스럽게 소소한 불금을 보냈네요 😂 흑...미션 첫날부터 ㅜㅜ 이번 주말 치팅은 없다
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1kg!! 성공하실거예요!!! ❤👊👊