다이어트 식단
08월 28일( 아침식사 341kcal)
시절연인
- 2021.08.28 12:15
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아침 341kcal 12:11
탄수화물(8.2%) 37.81 / 462g
단백질(28.6%) 24.34 / 85g
지방(2.8%) 2.01/ 71g
| [생선회]가다랭이회 (1접시, 103g) | 168kcal |
| 깻잎 (5장, 25g) | 10kcal |
| 초장 (1종지, 28g) | 42kcal |
| 오이 (2개, 420g) | 38kcal |
| 샤인머스켓 (1회, 100g) | 69kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| [종근당건강] 락토핏 생유산균19 (1포, 2g) | 10kcal |
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