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다이어트 식단

08월 28일( 점심식사 400kcal)

다신등급

백억요
  • 2021.08.28 12:49
  • 25
  • 0
점심 400kcal 12:45
탄수화물(18.4%) 51.18 / 278g
단백질(50.3%) 25.67 / 51g
지방(18.4%) 7.72/ 42g
양상추
(1인분, 109g)
 11kcal
검은콩밥
(1공기, 109g)
 137kcal
된장찌개
(1인분, 108g)
 95kcal
삼치구이
(1토막, 68g)
 117kcal
복숭아
(1개, 120g)
 40kcal
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