다이어트 식단
08월 28일( 점심식사 227kcal)
sun^^
- 2021.08.28 12:53
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점심 227kcal 12:51
탄수화물(7.2%) 20.70 / 287g
단백질(47.2%) 25.00 / 53g
지방(14.3%) 6.30/ 44g
| [풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm) (1용기, 50g) | 80kcal |
| 1-1 닭가슴살 (1회, 50g) | 60kcal |
| 반찬2-단무지(식이섬유 0.67) (1회, 37g) | 4kcal |
| 김-왕실김밥용 김 (1회, 4g) | 14kcal |
| 채소-브로콜리(식이섬유 1.9) (1회, 70g) | 19kcal |
| 과일-바나나(식이섬유 1.90) (1회, 60g) | 50kcal |
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