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다이어트 식단

08월 28일( 저녁식사 640kcal)

다신등급

시절연인
  • 2021.08.28 17:52
  • 29
  • 0
저녁 640kcal 17:51
탄수화물(15.2%) 70.01 / 462g
단백질(50.3%) 42.72 / 85g
지방(30.4%) 21.57/ 71g
검은콩밥
(1공기, 210g)
 264kcal
꽃게
(1회분, 100g)
 122kcal
소고기 채끝
(1토막, 100g)
 210kcal
파프리카
(2개, 132g)
 22kcal
복숭아
(1/4개, 67g)
 22kcal
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