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다이어트 식단

08월 28일( 저녁식사 411kcal)

다신등급

카@red7774
  • 2021.08.28 20:03
  • 59
  • 0
저녁 411kcal 20:00
탄수화물(7.0%) 23.63 / 340g
단백질(38.7%) 23.99 / 62g
지방(14.7%) 7.65/ 52g
부채살
(1회, 100g)
 192kcal
단호박찜
(1회, 100g)
 66kcal
토마토 (중간크기)
(2개, 200g)
 28kcal
[파리바게뜨] 마늘빵
(1회분, 15g)
 45kcal
블루베리요거트
(1회, 50g)
 80kcal
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