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다이어트 식단

08월 30일( 점심식사 548kcal)

다신등급

시절연인
  • 2021.08.28 23:41
  • 27
  • 0
점심 548kcal 23:24
탄수화물(15.2%) 70.05 / 462g
단백질(32.8%) 27.84 / 85g
지방(24.9%) 17.69/ 71g
검은콩밥
(1공기, 210g)
 264kcal
소고기 채끝
(1토막, 100g)
 210kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
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