다이어트 일기
몸무게는 줄었지만 체지방률이 늘어난 인바디
@salad&jii
- 2021.08.29 01:40
- 60
- 1
ㅠㅠ식단도 꾸준히 하고 주3-4회 운동 중
4주차 인바디.. 체중이 빠졌는데 골격근도 빠지고 지방이 올랐다.
지치지 말고 꾸준히 열심히 하자! 화이팅!!!
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인바디는 뭘로 하셨어요??