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다이어트 식단

08월 29일( 점심식사 373kcal)

다신등급

백억요
  • 2021.08.29 11:48
  • 18
  • 0
점심 373kcal 11:38
탄수화물(14.1%) 39.30 / 278g
단백질(45.1%) 23.00 / 51g
지방(34.0%) 14.30/ 42g
검은콩밥
(1공기, 100g)
 125kcal
고사리볶음
(1소접시, 72g)
 58kcal
돼지고기 목살
(1인분, 37g)
 79kcal
갈치조림
(1회, 100g)
 97kcal
상추
(1회분, 80g)
 14kcal
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