다이어트 식단
08월 29일( 점심식사 414kcal)
백억요
- 2021.08.29 11:50
- 28
- 0
점심 414kcal 11:38
탄수화물(17.9%) 49.78 / 278g
단백질(47.4%) 24.18 / 51g
지방(34.8%) 14.63/ 42g
| 검은콩밥 (1공기, 100g) | 125kcal |
| 고사리볶음 (1소접시, 72g) | 58kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 37g) | 79kcal |
| 갈치조림 (1회, 100g) | 97kcal |
| 상추 (1회분, 80g) | 14kcal |
| 복숭아 (1개, 122g) | 41kcal |
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