30일 야식끊기
30일 야식끊기 1일차 성공!
복부비만안녕하자
- 2021.08.29 13:53
- 34
- 2
구운 소고기 주먹밥 반개 냠냠
맛있게 다이어트하는 중다이어트 5일차
사실 5일내내 야식은 먹지 않은
나에게 셀프 칭찬 ㅋ
식사량을 조절해와서 인지
저녁이되면
적게 먹어도 허기가 지지 않고
야식생각이 나지 않는다
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오 축하드려요! 이제 저도 야식 생각이 안나요! 진짜 야식은 습관이었던것 같아요. 실제로 배고파서가 아니라..
감사합니다👍