천칼로리 도전
소식하는유지어터
천칼로리 도전하시는 분들 질문있는데요. 천칼로리가섭취 칼로리로 1000이하만 인정되는건가요 아니면음식 섭취 - 운동 소모=1000이하여도 성공인가요예를 들어음식 1000 음식 - 운동=1000이면 첫번째만 인지 두번째도 포함인지요.
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