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다이어트 식단

08월 30일( 저녁식사 581kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2021.08.30 00:12
  • 36
  • 0
저녁 581kcal 02:23
탄수화물(21.7%) 72.78 / 336g
단백질(45.4%) 28.12 / 62g
지방(35.0%) 17.85/ 51g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
소불고기
(1인분, 50g)
 81kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
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2021.08.30 조회수 : 147
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2021.08.30 조회수 : 150
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