다이어트 식단
08월 28일( 저녁식사 820kcal)
cutedev****
- 2021.08.30 09:18
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저녁 820kcal 09:16
탄수화물(13.2%) 48.99 / 370g
단백질(99.6%) 67.70 / 68g
지방(67.6%) 38.55/ 57g
| 쇠고기등심 (1회, 80g) | 174kcal |
| 쇠고기 채끝 (1토막, 100g) | 210kcal |
| 쇠고기안심 (1회분, 100g) | 154kcal |
| 물냉면 (1/2인분, 200g) | 191kcal |
| [초록마을] 게살볶음밥 (1/4회분, 56g) | 91kcal |
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