다이어트 식단
08월 30일(점심 401kcal)
둥대징
- 2021.08.30 11:53
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옥수수 반 잘라머금 저녁은 머먹징?
점심 401kcal 11:39
탄수화물(14.1%) 48.80 / 345g
단백질(23.8%) 15.02 / 63g
지방(27.1%) 14.37/ 53g
| 두잇 클래식오트 (2스푼, 45g) | 185kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 190ml) | 35kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 캐슈넛 (4개, 8g) | 28kcal |
| 찐옥수수 (0.5개, 50g) | 66kcal |
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