다이어트 식단
08월 30일( 오전간식 583kcal)
MS10077121
- 2021.08.30 14:16
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오전간식 583kcal 14:02
탄수화물(25.3%) 70.88 / 280g
단백질(28.7%) 14.62 / 51g
지방(76.2%) 32.78/ 43g
| 단호박수프 (0대접, 201g) | 211kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 100g) | 66kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
| 올리브 (1회분, 100g) | 85kcal |
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