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다이어트 식단

08월 30일( 점심식사 295kcal)

다신등급

환장인간

  • 2021.08.30 14:52
  • 44
  • 0

아침 못 먹고 점심 빈약하게 먹는 자
저녁은 좃됐군

점심 295kcal 14:49
탄수화물(9.3%) 31.81 / 341g
단백질(30.2%) 18.71 / 62g
지방(21.4%) 11.11/ 52g
[마이바디] 다이어트 프로틴 쉐이크
(1회, 30g)
110kcal
우유
(2컵, 200ml)
130kcal
초코칩쿠키
(1.8개, 11g)
55kcal
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