다이어트 일기
03월 02일 (음식 1239kcal, 운동 228kcal)
내가나일수있도록
- 2016.03.02 09:50
- 55
- 0
아침식사 : 296kcal (23.89%)
| 현미콩밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
| 두부 (1회분, 200g) | 158kcal |
| 상추 (1회분, 90g) | 16kcal |
점심식사 : 765kcal (61.74%)
| [농심] 신라면 컵 (1회분, 65g) | 280kcal |
| [김밥천국] 김밥 (1줄, 300g) | 485kcal |
저녁식사 : 96kcal (7.75%)
| 달걀 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| [파스퇴르] 무지방우유 (1병, 150ml) | 45kcal |
간식 : 82kcal (6.62%)
| [카페베네] 카페베네 카페라떼 (1병, 125ml) | 82kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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