70kg대~80kg대 고도비만그룹방(여자)
08월30일 식단+운동
I세정I
- 2021.08.30 22:59
- 84
- 2
아점 클린했어요
저녁 단백질준다는말에
그래해버리고 먹어버렸네요
닭봉 새우 ㅎㅎㅎ
운동 마트왕복다녀오면서 999됐네요;;
내일 공체 두렵긴하지만
내일뵈요
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운동 진짜 대단하세요👍👍
한창 운동할때도 700~800칼로리 이상은 못했는데 그것도 두시간씩 할애해야 가능한거라 천칼로리는 정말 대단하시다는 말 밖에... 멋지세요
탄탄하게 빠지실것 같아요
오늘도 화이팅하셔요~~
꾸준히 운동하게 답이드라구요
너무늦게 알았어요 ㅎ