14일차👼
Dufu
1차/14일차👼미션기간 : 8/17 ~ 9/1✅미션 :1. 1일1홈트 ❌2. 1일 1폼롤러 스트레칭 ✔3. 오후 7시이후 금식 ✔시작체중 : 77.7kg목표체중 : 73.0 kg전날체중 : 77.4kg오늘체중 : 78.2kg역시나 체중이 쑤욱~🔺️🔺️🥲오늘은 열심히 꾸욱꾸욱 식욕을 눌러보았습니다..저녁에 터질뻔ㅋㅋ역시 입터지면 더 잡기힘들어여😭
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
지금 늘어난 체중은 아직 우리 몸에 쌓인 지방이 아니고 음식 무게일꺼에요!! 2~3일 다시 열심히하면 돌아갈꺼라 믿어요 ㅜㅜ 저도 어제 저녁이 고비였어요..운동하고 씻고 남편한테 계속 야식 시켜먹자고 떼쓰고 🤣
화이팅!! 같이 참아요!!
08월 30일( 점심식사 381kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
지금 늘어난 체중은 아직 우리 몸에 쌓인 지방이 아니고 음식 무게일꺼에요!! 2~3일 다시 열심히하면 돌아갈꺼라 믿어요 ㅜㅜ 저도 어제 저녁이 고비였어요..운동하고 씻고 남편한테 계속 야식 시켜먹자고 떼쓰고 🤣
화이팅!! 같이 참아요!!