다이어트 일기
03월 02일 (음식 1299kcal, 운동 450kcal)
hyanghua
- 2016.03.02 09:55
- 53
- 0
아침식사 : 90kcal (6.93%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 482kcal (37.11%)
| 쌀밥 (1인분, 80g) | 119kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 고등어 (1/2회분, 50g) | 135kcal |
| 배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
| 오뎅볶음 (1/4소접시, 27g) | 31kcal |
| 검정콩조림 (1소접시, 20g) | 54kcal |
| [풀무원] 연두부 (1/4팩, 62g) | 31kcal |
저녁식사 : 90kcal (6.93%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
간식 : 637kcal (49.04%)
| 콩볶음 (1인분) | 120kcal |
| 사과 (1.5회분, 150g) | 85kcal |
| 마카다미아 (1인분) | 91kcal |
| 추억의맛쫀드기 (1회분, 20g) | 71kcal |
| [해태] 에이스 28g (1회분, 24g) | 130kcal |
| [해태제과] 미니자유시간 (1회분, 30g) | 140kcal |
운동 : 450kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 450kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기