다이어트 식단
08월 31일( 아침식사 365kcal)
이쁜정원
- 2021.08.31 10:02
- 73
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아침 365kcal 09:58
탄수화물(8.4%) 21.50 / 257g
단백질(46.6%) 21.90 / 47g
지방(54.6%) 21.30/ 39g
| 스크램블에그 (1인분, 152g) | 263kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 28kcal |
| 키위 (1개, 32g) | 17kcal |
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 14g) | 23kcal |
| 찐감자 (1개, 19g) | 16kcal |
| 단호박찜 (1회, 28g) | 18kcal |
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