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다이어트 식단

08월 31일( 점심식사 253kcal)

다신등급

백억요
  • 2021.08.31 11:59
  • 18
  • 0
점심 253kcal 11:54
탄수화물(4.2%) 11.77 / 278g
단백질(60.0%) 30.59 / 51g
지방(23.2%) 9.76/ 42g
갈치조림
(1회, 94g)
 91kcal
고사리볶음
(1소접시, 20g)
 16kcal
두부
(1회, 64g)
 56kcal
방울토마토
(1개, 80g)
 12kcal
양상추
(1인분, 80g)
 8kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 70kcal
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2021.08.31 조회수 : 31
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