다이어트 식단
08월 31일( 점심식사 1218kcal)
나는57키로!!
- 2021.08.31 12:20
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점심 1218kcal 11:39
탄수화물(57.7%) 193.25 / 335g
단백질(51.6%) 31.46 / 61g
지방(72.9%) 37.19/ 51g
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [띵커바디] 곤약메밀면 오늘 소바 (1회, 203g) | 690kcal |
| 간장 (3큰술, 45ml) | 18kcal |
| 들기름 (2작은술, 30g) | 266kcal |
| 설탕 (2회, 30g) | 120kcal |
| 김 (1장, 1g) | 35kcal |
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