다이어트 식단
08월 31일( 점심식사 243kcal)
sun^^
- 2021.08.31 12:48
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점심 243kcal 12:47
탄수화물(5.7%) 16.30 / 287g
단백질(43.4%) 23.00 / 53g
지방(23.2%) 10.20/ 44g
| 채소-당근(식이섬유 3.1) (1회, 97g) | 30kcal |
| 채소-브로콜리(식이섬유 1.9) (1회, 37g) | 10kcal |
| 반찬2-단무지(식이섬유 0.67) (1회, 37g) | 4kcal |
| [CJ] 웰빙두부 행복한콩 부침용 단단한 두부 (1회분, 135g) | 108kcal |
| 반찬2-돼지고기 장조림(식이섬유 0.36) (1회, 50g) | 36kcal |
| 김-왕실김밥용 김 (1회, 2g) | 7kcal |
| 반찬1-배추김치(식이섬유 1.06) (1회, 50g) | 13kcal |
| 반찬2-콩나물(식이섬유 0.85) (1회, 50g) | 35kcal |
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