다이어트 식단
08월 31일( 점심식사 849kcal)
푸른바다여
- 2021.08.31 13:26
- 102
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점심 849kcal 13:23
탄수화물(53.2%) 159.48 / 300g
단백질(55.3%) 30.42 / 55g
지방(36.7%) 16.87/ 46g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 버섯된장찌개 (1인분, 212g) | 124kcal |
| 콩잎 (1/2회분, 50g) | 38kcal |
| 감자볶음 (1/2회, 50g) | 58kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 미녀들의 시크릿 빨강석류 (1포, 70ml) | 40kcal |
| [롯데리아] 치즈스틱 (1개, 32g) | 80kcal |
| [롯데] 찰옥수수 (1개, 140ml) | 165kcal |
| [자임] 곤약젤리 청포도 (1개, 150ml) | 9kcal |
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