70kg대~80kg대 고도비만그룹방(여자)
09월01일 공체
I세정I
- 2021.09.01 06:52
- 96
- 20
1.사진 일어나서공체
2.화장실 다녀와서공체 0.5 빠지네 ?? ㄷㄷㄷ
1.2 어느게 오늘껄로;;;;
2번 오늘껄로하고싶네ㄷㄷㄷ
앞으로화장실 다녀와서 재는걸료해야겠네ㄷㄷ
어제 전기구이통닭 먹고
훅안올라가서 다행이네요;
9월시작입니다
그룹분들 다이어트 화이팅입니다 ^^
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ㅋㅋ공복은 당연히 화장실 후 아닙니까!!
전기구이 통닭이 생각보다 칼로리가
높다고 생각했는데 역시 닭 굽기만
한거니 살이 안찌네요ㅋㅋ
오늘저녁도 가볍게 성공해요 화이팅!!
와우! 장실이가 힘이 좋네요 ㅋㅋ
장실이 다녀와서 공체 하기요. 멋진 9월되세요~~~
오늘 하나배웠네요ㅎㅎ
오늘 하루도 화이팅입니다^^
이번 치팅데이에는 저도 전기구이통닭을 좀 먹어야 겠어요
오늘도 모두들 화이팅♡
^^ ♡ 전기구이 안에 찹쌀밥 있음
완전최고 오늘하루도 화이팅입니다 ^^
저는 항상 화장실 다녀온 후에 측정해요
응아를 안해도 쉬아로만 0.5씩 차이나네요 물 많이 먹으면 확실히 붓기가 쉬아로 많이 나가는듯 ㅎㅎ
감량 축하드리고 오늘도 화이팅!!
아 물도 그런작용이군요오
꾸준히 열심히하겠습니다^^
체지방이 빠졌으니 이건 증량이 아닙니다~~단백질먹어서 근육이 오른것ㅋㅋㅋ
일어나서;
화징실다녀와서
공체 이렇게 차이날까요
당황스럽고 뻘쯤
차이위해 사진 수정;
은세정 공체는 화장실 다녀온 후에~~가 정확한 거지요^^감량 축하축하