다이어트 식단
09월 01일( 아침식사 472kcal)
wsrn
- 2021.09.01 10:06
- 27
- 0
아침 472kcal 10:03
탄수화물(17.1%) 52.08 / 305g
단백질(39.4%) 22.05 / 56g
지방(43.5%) 20.46/ 47g
| 가지구이 (1회, 100g) | 60kcal |
| 체다치즈 (1장, 20g) | 113kcal |
| 파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
| [파리크라상] 우유식빵 (1회분, 70g) | 190kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 107kcal |
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