다이어트 식단
09월 01일( 점심식사 515kcal)
Asra
- 2021.09.01 15:38
- 32
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점심 515kcal 15:37
탄수화물(27.5%) 87.11 / 317g
단백질(52.3%) 30.36 / 58g
지방(21.7%) 10.40/ 48g
| 잡곡밥 (1공기, 180g) | 263kcal |
| 소고기무국 (1인분, 200g) | 192kcal |
| [매일] 매일우유 무지방 0% (1회, 200ml) | 60kcal |
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