다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 고민인데
함정뭉
- 2021.09.02 01:30
- 46
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파프리카 새송이버섯 팽이버섯이랑 우둔살 70g정도 에 허브솔트 약간 쳐서 볶아서 먹고있는데 생각했을 땐 살찌는 애들은 없는거 같은데 맛도 되게 맛있어서 살찔거같은 맛인데 이렇게 먹어도 다이어트 식단으로 괜찮을까요?? 양은 많진 않고 먹고나면 배부르지 않을 정도의 양이예요!
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좋죠
고기량 더 늘리셔도 괜찮아요
탄수도 챙겨드세요