다이어트 식단
09월 01일( 점심식사 742kcal)
이쁜정원
- 2021.09.02 06:15
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점심 742kcal 06:06
탄수화물(54.7%) 140.60 / 257g
단백질(53.0%) 24.90 / 47g
지방(34.9%) 13.60/ 39g
| 옥수수밥 (1공기, 65g) | 224kcal |
| 단호박찜 (1회, 80g) | 52kcal |
| 호박잎찜 (1소접시, 12g) | 9kcal |
| 갈치조림 (1회, 80g) | 77kcal |
| 가지구이 (1회, 13g) | 7kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 50g) | 23kcal |
| 깨송편 (1개, 40g) | 92kcal |
| 송편 팥고물속 (2개, 40g) | 86kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 50g) | 27kcal |
| 키위 (1개, 30g) | 16kcal |
| 귤 (1개, 50g) | 19kcal |
| [롯데] 허쉬 크리미 밀크 초콜릿 (1개, 20g) | 110kcal |
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