70kg대~80kg대 고도비만그룹방(여자)
9월 2일 목공체
유지는그만
- 2021.09.02 07:02
- 256
- 11
식단도 똑같았는데 운동을 빡시게 했더니 근육통이 있는 아침입니다~~오늘도 즐겁게 다욧^^
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와우 꾸준히 잘하고계시네요 도전님♡ 궁디팡팡!!
근육통 뻐끈하시저ㅎ
스트레칭 해서푸시고ㅎ
꾸준한운동♡ 응원할게요 ^^
아플때 계속 해주면 금방 풀리긴 하더라구요 알 방치하면 굳어지니 그때 그때 풀어야 안 뭉치는 것 같아요
명절대비 아자아자 화이팅!!
행복한 근육통^^
내일은 더 근육업 체지방다운하겠어요
그러길 바라며 운동하고 오겠습니다^^
으! 아래 루만엄마님 댓글보고
확!!! 다가온 명절!!
근육 많으신데도
근력 운동 꾸준히 하시는 74님!
콤보 자극받고 뭐라도 해야겠습니다. ㅎㅎ
자극~~~아주좋아요
뭐라도 하시길 꼭 약속~~👌👌👌
근육통있음 은근 뿌듯하잖아요ㅎ
즐거운다욧 화이팅입니다!!
오랜만에 느끼는 통증이라 근육업되었다 생각하고 오늘도 운동하러 고고고
캬~ 이제 저랑 비슷해요..ㅋㅋㅋ
저 많이 증량했어요ㅠㅠ 어서어서 내려가자구용^^ 명절대비!+