다이어트 식단
09월 02일( 저녁식사 465kcal)
엔젤천사공주
- 2021.09.02 20:01
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저녁 465kcal 16:05
탄수화물(8.4%) 25.30 / 301g
단백질(53.3%) 29.32 / 55g
지방(54.7%) 25.17/ 46g
| 고등어구이 (1토막, 65g) | 173kcal |
| 계란프라이(무염) (2개, 85g) | 164kcal |
| 현미보리밥 (1/2공기, 75g) | 112kcal |
| 묵은지 (1/2회분, 40g) | 16kcal |
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