다이어트 식단
09월 02일( 아침식사 1576kcal)
김가나연맘
- 2021.09.02 21:05
- 46
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아침 1576kcal 10:29
탄수화물(18.7%) 56.81 / 304g
단백질(155.6%) 87.16 / 56g
지방(167.1%) 76.87/ 46g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 110g) | 117kcal |
| 구운양파 (2회, 200g) | 86kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 카스라이트 캔맥주 (1캔, 1100ml) | 319kcal |
| [빙그레] 야채타임Ⅱ (1봉지, 70g) | 325kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 300g) | 642kcal |
| 된장국 (1인분, 200g) | 76kcal |
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