9/3(금) 공체
노오니
아휴 일어났는데 왜이리 추운지벌써부터 코 훌쩍이가 됬어요확실히 운동을 병행하니 체지방은 태우고 골격근량은 늘어나네요오늘 하루도 화이팅입니다~!
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감기걸리지않게 보일러 조금씩 틀고 주무세요ㅠ건강하게 오늘도 화이팅입니다!
오늘하루도 화이팅입니다 ^^
체지방 빠지는것이 진정한 다욧이라고 하잖아요~~오늘도 화이팅
저도 코 훌쩍이네요 ㅎㅎ지긋지긋한 비염이 없어지질 않으니ㅠ 오늘도 화이팅!!!
30일 플랭크 2일차 성공!
통밀이라 씹혀서 천천히 먹게 됩니다~
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건강하게 오늘도 화이팅입니다!
오늘하루도 화이팅입니다 ^^
체지방 빠지는것이 진정한 다욧이라고 하잖아요~~오늘도 화이팅
저도 코 훌쩍이네요 ㅎㅎ
지긋지긋한 비염이 없어지질 않으니ㅠ
오늘도 화이팅!!!