다이어트 식단
09월 02일( 점심식사 642kcal)
카@limsohe92
- 2021.09.03 13:10
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점심 642kcal 15:23
탄수화물(21.1%) 73.78 / 349g
단백질(44.7%) 28.59 / 64g
지방(41.6%) 22.07/ 53g
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 200g) | 201kcal |
| [스타벅스] 카페라떼 (1Tall, 305ml) | 154kcal |
| [Bobs Red Mill] 버터밀크 팬케이크 & 와플 홀 그레인 믹스 (1회, 52g) | 190kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 꿀 (1큰술, 15g) | 47kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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