다이어트 식단
09월 03일( 점심식사 240kcal)
jp1716
- 2021.09.03 14:39
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점심 240kcal 14:30
탄수화물(13.0%) 42.79 / 329g
단백질(7.6%) 4.56 / 60g
지방(23.4%) 11.68/ 50g
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| 콩나물무침 (1/4소접시, 10g) | 4kcal |
| 흑미밥 (1/2공기, 95g) | 132kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
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