다이어트 일기
03월 02일 (음식 2341kcal)
엠줴잉
- 2016.03.02 11:01
- 55
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아침식사 : 71kcal (3.03%)
시작이닷!! 홧팅!!
| [네스카페] 에티오피아블랙 (1회분, 100ml) | 16kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
점심식사 : 664kcal (28.36%)
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 닭떡볶음 (1소접시, 139g) | 234kcal |
| 마늘쫑어묵볶음 (1/2소접시, 45g) | 58kcal |
| 탕평채 (1/2소접시, 94g) | 45kcal |
| [파리바게뜨] 마늘그대로토스트식빵 (1/2장, 50g) | 93kcal |
저녁식사 : 1,606kcal (68.60%)
망할.. 회식이냐
| 쇠고기등심 (2회, 200g) | 436kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (8잔, 360ml) | 488kcal |
| L 엘맥주 바이젠(캔맥주) (2캔, 1000ml) | 470kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 나쵸 (1/4봉지, 21g) | 89kcal |
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