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다이어트 식단

09월 04일( 점심식사 223kcal)

다신등급

인천맘0000

  • 2021.09.04 13:58
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09월 04일( 점심식사 223kcal)

점심 223kcal 13:48
탄수화물(1.9%) 6.04 / 320g
단백질(43.4%) 25.63 / 59g
지방(22.3%) 10.95/ 49g
양상추
(1인분, 90g)
9kcal
양파
(1인분, 25g)
8kcal
닭다리살
(1회, 118g)
169kcal
시래기나물
(1소접시, 27g)
15kcal
잔멸치볶음
(1회, 2g)
6kcal
돼지고기장조림
(1소접시, 10g)
16kcal
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