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다이어트 식단

09월 04일( 아침식사 1150kcal)

다신등급

카@prtkbj
  • 2021.09.04 16:55
  • 48
  • 0

밥,LA갈비,김치,진미채

아침 1150kcal 16:51
탄수화물(29.5%) 96.76 / 328g
단백질(102.3%) 61.39 / 60g
지방(110.9%) 55.45/ 50g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
엘에이갈비
(1인분, 250g)
 676kcal
진미채볶음
(1접시, 50g)
 139kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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