다이어트 식단
09월 02일( 아침식사 233kcal)
릴ㄹㅣ
- 2021.09.04 16:59
- 158
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아침 233kcal 08:25
탄수화물(7.6%) 26.15 / 344g
단백질(16.9%) 10.66 / 63g
지방(18.3%) 9.53/ 52g
| 닭가슴살 샐러드 (1/4인분, 50g) | 50kcal |
| 메추리알 (5회분, 45g) | 75kcal |
| 찐감자 (1/2개, 65g) | 55kcal |
| 방울토마토 (4개, 52g) | 8kcal |
| 바나나 (1/4개, 25g) | 23kcal |
| 자몽 (1/4개, 36g) | 22kcal |
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